Stigtomta gick mindre bra då jag gjorde bort mig efter varvningen och la 2,5-3min på en kontroll. Så efter mina prestationer hittils under våren så känns det rättvist att jag hamnar i 2:a laget till helgen. Sträcka 7 är det som gäller.
I helgen sprang jag Terräng-DM på lördagen och Stigtomtakaveln på söndagen. Lördagens lopp var roligt och tufft, kuperat och många svåra kurvor var det. Blev en riktigt bra genomkörare och jag orkade hålla pulsen högt hela vägen i mål vilket är mycket positivt då jag öppnade ganska hårt.
Pulskurvan
Stigtomta blev dock ingen lyckad historia. Då jag visste att mycket stog på spel för kommande helg var jag laddad för att prestera bra. Efter ett okej 1:a varv med ca 1min bom kändes det bra ut på andra slingan. Löpningen fungerade riktigt bra men vid 2:a kontrollen efter varvningen kom en rejäl bom. Ca 2,5min rann iväg och efter det var det ganska tungt. Kämpade mig i alla fall i mål med ytterligare ett par småmissar till längs banan.
Kartan: utan inritning | med inritning
UK har bestämt sig och jag har full förståelse för att jag hamnar i 2:a-laget till helgen. Jag är tilldelad sträcka 7 och kommer ge gärnet för att prestera bra. En perfekt längd på banan och det ska bli riktigt kul. IKHP 2 är riktigt bra i år tycker jag, det är väldigt många som höjt sig ett snäpp i kapacitet så det ser bra ut. Förstalaget är också en nivå bättre än förra året då vi slutade på en 9:e plats, så det ska bli kul att se vad dom kan lyckas göra i år.
Nu väntar lite 10milasamlingar och övrigt finslipande inför helgen. En riktigt rolig förberedelsevecka med andra ord. Själv lägger jag också fokus längre fram för den individuella biten och lägger upp min träning efter det. Så det är mycket extra tanke bakom träningen nu och varje pass är noga genomtänkt. Det börjar dra ihop sig och jag känner mig riktigt laddad. Senaste viktiga tävlingen jag sprang var NOM Långdistans 6:e maj förra året. Så jag är riktigt taggad nu!
Lämna en kommentar