Förväntningarna inför dagen var inte speciellt stora, jag visste att det skulle bli långt och tufft och att det gällde att inte bjuda på några bommar. Terrängen närmast TC var snårig och tuff men längre ut var det riktigt fint och klurig och rolig orientering!
20km och en beräknad segrartid på 121min var vad som väntade 20km utanför Götene vid Sparresäter. Kände mig taggad för att orientera bra och kämpa på så länge det höll. Som jag antydde i mitt senaste inlägg sa så trodde jag inte riktigt på att hänga med toppen än.
Starten gick 09.40 och tempot var ganska högt redan från start. Drog iväg på ett vägval som ganska få andra sprang och tappade väl lite tid men sällskapet var inte att klaga på med Aronsson, Liljequist och Runesson. Ut på vägen ökade dom farten en del och jag valde att lägga mig på ett lite långsammare tempo. Taktiken att dricka alla gånger det gavs möjlighet till det fullföljde jag från start och drack på båda platserna på vägen på 1:an. In mot kontrollen låg jag lite efter men okej med. Gick sedan bra fram till radion där jag stämplade som 8:a. På 218 gjorde höll jag nästan på att springa förbi då jag tyckte den kom tidigt, men fick vänt tillbaka och plockat den. Tappade klungan där och låg nästan själv på långsträckan tillbaka. Orienteringen gick väldigt bra och vid kontroll 51 var jag ikapp igen. Gick bra in till varvning och var bland dom främsta i klungan på en 4:e plats men 1,5min efter Aronssons suveräna öppningstid.
Vid varvningen tog jag god tid på mig att fylla på
vätska och banan innan jag gav mig ut på högervägvalet längs
kraftledningarna. Tror det var det bästa vägvalet då det var enkelt och
snabbt. Fick kontrollerna innan radion (38:an) bra och var där dryga
minuten efter Anton Östlin som ledde så långt. Stämplade samtidigt som
Aronsson, Jerker och Liljequist. Hade samma gaffling som Lysell och
Johan och vi låg ihop fram till långsträckan (212-55) där jag valde
höger och dom två vänster (tror jag) om sjön. Därifrån sprang jag själv
in i mål förutom 92:an som jag tog samtidigt som Anton som tyvärr fått
kramp ute på banan. Hade bra flyt hela vägen och när jag kom in på
upploppet och fick reda på att jag sprang in som 4:e man blev jag
otroligt glad och tyckte nästan det kändes som en seger.
Winsplits
 Varv 1 |
 Varv 2 |
En 4:e plats är ofta en mindre uppskattad placering men då jag var långt från pallen tyckte jag inte det var speciellt surt. Och med tanke på min bakgrund och mina tidigare resultat på längre distanser så var det helt klart över förväntan. Loppet var ju tekniskt i stort sett en fullträff också med bara ett par mindre bommar på kanske totalt 1min. Noterbart är också att jag lyckades springa stabilt rent fysiskt genom att hålla en stabil pulskurva och knappt vara över 180 vilket jag vanligtvis är på tävlingar, 2 timmar och 18 min i pulszon 4 (80-90%) av 5. Jag tog också min bästa SM-placering då jag varit 8:a som bäst innan och min näst bästa juniorcupsplats då jag blev 3:a. Så jag är grymt nöjd med insatsen och ser fram emot många veckors bra träning inför SM till hösten. Känns skönt att ha fått ett bra resultat med mig även på längre distans.
Det börjar gå bra nu! :)
 |
 |
Kommentarer
Lämna en kommentar