3:a på 25-manna

Erik Holmberg
2009-10-13 19:59

Fullträff för IKHP, alla i laget sprang bra och bomtiden var lätträknad i lördags när vi sprang in på en 3:e plats i årets upplaga av 25-manna. Själv sprang jag förstasträckan med bra självförtroende och bra teknik.

IKHP lag 1 2009
Foto: Coachen Magnus Hakeman

Laguppställningen IKHP lag 1:
1 - Erik Holmberg
2 - Mattias Karlsson
3 - Johanna Jonsson, Anna Envall, Emelie Eklöf, Malin Sand
4 - Gabriella Gustafsson, Ellinor Karlsson, Filip Ossiansson, Anette Granstedt
5 - Tobias Wahlgren, David Lingfors, Joakim Hederskog, Andreas Jansson
6 - Mats Granstedt, Fridolf Eskilsson, Andreas Rangert, Ingvar Åkesson
7 - Oskar Ljungqvist, Håkan Öhlund, Peter Jacobsson, Mikael Andersson
23 - Svante Bjurgren
24 - Henrik Jansson
25 - Martina Karlsson

9.00 gick startskottet och det var full satsning mot startpunkten. Läste kartan och bestämde mig för att springa lätt vänster mot vägen. Hade bra position och kunde ligga på med gott om plats i skogen. Ute på vägen sammanstrålade vägvalen ganska lika. Lätt ingång mot 1:an och fick den som 2:a löpare. Höll sedan min position till 2:an som jag fick direkt. På väg mot 3:an valde jag att dra rakt över höjden och tog därmed täten till den. Höll mig först fram till 4:e men ut på stigen släppte jag några positioner då det gick ruskigt fort och då jag dessutom inte hade ambition att ligga först. Därifrån låg jag 5-6:a på min gaffel resten av banan. Kändes stabilt och säkert hela vägen in. Fick dock slita riktigt hårt i löpningen. Växlade över till Vagnis som 14:e man 56sek efter David Andersson som var först in.

Kartan

Vagnis sprang sedan stabilt på 2:a-sträckan och höll avståndet till täten fram till varvningen, efter det blev det en liten bom och lång gaffel så tiden rann iväg lite. Men inte farligt och han kunde släppa iväg tjejerna 1:50 efter ledande Malung på 13:e plats.

Växlingsplaceringarna som följde: 4-2-3-1-1-3-4-3*

Hela laget sprang bra och bommarna var få, jag och Vagnis som gjorde jobbet tidigt sprang sedan runt och hejjade på för fullt ös hela tävlingen ut. Självklart ropade vi även fram vårat andra lag som slutade på 36:e plats (83-79-41-50-45-38-40-37-37-36) och var därmed bästa andralag.

Medaljen

Närmast väntar smålandskaveln som får avsluta säsongen, självklart satsar vi på ännu en bra stafett där vi ställer upp med 2 lag i vardera seniorklass.

* Placeringen vi plockade på sistasträckan var Södertälje som blev diskade pga att dom använt samma sportident på två sträckor.

Kommentarer

michelle
2009-10-13 21:02
stort grattis till en 3:dje plats!
mamma
2009-10-13 21:16
Grattis till 3:e platsen! Den var verkligen välförtjänt! Roligt att få följa er på nära håll , att sen få se "segergesten" på prispallen var härligt!

Lämna en kommentar