Nu har jag avverkat ännu en träningsvecka längre norrut än jag brukar vara. Torsdag till söndag under veckan som gick var jag uppe med min far och avverkade skidspår efter skidspår. Ytterligare lite skidnyheter finns att avslöja.
Numera ligger det ju massor med snö till och med i snöfria Uddevalla vilket jag passat på att utnyttja till fulla med många skidpass senaste veckorna. Med tanke på problemen jag haft har det varit perfekt (just nu håller jag på att trappa upp löpningen igen för att kunna gå på för fullt i februari). Det är inte heller mycket som går upp mot en solig dag i skidspåren, så det gäller ju att passa på.
I onsdags ställde jag upp på en skidtävling som Hallby SOK arrangerade. Under natten till onsdagen kom det flera decimeter nysnö över dom välpreparerade spåren. Så när vi anlände till skidstadion var spåren borta, men arrangörerna slet för fullt för att göra nya. När väl tävlingen var igång hade dom hunnit platta till det lite och fixa nya klassiska spår. Den klassiska åkningen flöt på bra och jag kände mig stark loppet igenom, efter skidbytet var det dock en mardröm att ta sig runt. Men vad gör man inte för bra träning. Utklassad blev man också, men det var ju väntat.
Resultat | Bild
Jag följde sedan upp tävlingen med att åka iväg till Långberget för några hårda träningsdagar med framförallt mer skidåkning men också lite löpträning. Riktigt härliga dagar med strålande sol och en temperatur som började på -19 C men allt eftersom dagarna gick slutade på -8 C. Så inga problem med kylan och välpreparerade spår.
Helt okej! Soligt och fina spår!
Foto: Jan-Ove Holmberg
|
|
|
 |
 |
Nu ska jag strax åka till Kaxholmen igen och fortsätta den härliga träningskombinationen
löpning och skidor. Avslutar med en kartbild från veckans distanspass som jag sprang dagen efter jag sprungit backe i asfaltsbacken upp till IKHP. Jag var alltså redan innan ganska trött och dessutom ovan vid löpning...
Ganska backigt..
Lämna en kommentar