Vasaloppet

Eftersom jag kört så mycket skidor under vintern har jag bestämt mig för att köra vasaloppet i år. Min ambition är att ha roligt på vägen mot framgång och därför väljer jag att ställa upp i år när jag är bra tränad och därmed kan göra mig själv rättvis!

Idag blev seedningstabellen klar från söndagens rallarlopp och min tid räcker till startled 2 på årets Vasalopp. Det känns riktigt bra att stå hyffsat långt fram för att öka möjligheterna till att få en fin vasa. Eventuellt kör jag ett långlopp till för att försöka mig på att nå startled 1, det beror mycket på vilka som är med, men det blir nog tufft.

Så nu ser jag fram emot ett riktigt fint vasalopp med strålande sol och perfekta skidor! Har god hjälp av Håkan (Malins pappa) som har ställt upp för att mina skidor ska gå så bra dom kan,
och det gör han bra!

Har under morgonen varit ute på en förmiddagstur här i Norrköping. Fina spår och lite sol här och där mellan snöflingorna. Härligt!

"Vallastället" hemma i lägenheten i Norrköping

Nu till något helt annat..

För en månad sedan ungefär fick jag ett par kompressionsstrumpor (av märket Mabs) av Torbjörn Lund i IK Vista (Kaxholmen, Huskvarna) som är återförsäljare av diverse skidprylar. Eftersom jag haft lite problem med benhinnor och även träningsvärk efter banpass var det perfekt att han gav mig chansen att testa ett par. Har nu hunnit testa dom både på banlöpning, väglöpning och annan träning. Jag har även provat att ha dom efter passen för att förbättra återhämtningen (efter att jag läst denna artikel:  http://www.marathon.se/news/article.cfm?ThemeId=351).

Tanken med kompressionsstrumporna är att dom ger ett bättre återflöde av blodet och därmed en bättre cirkulation. Vadmuskeln är nämligen en viktig transportör av blodet tillbaka till hjärtat. Tanken är då att man får bättre uthållighet, bättre återhämtning och även minska risken för skador.

Av det jag hunnit testa dom såhär långt tycker jag dom ger en riktigt bra löpkänsla och dom är också riktigt bekväma. Har inte haft några problem med benet heller men å andra sidan höll jag mig borta från löpningen ett bra tag för att vara på den säkra sidan. Funderar starkt på att införskaffa några par till för att kunna ha både under träning och efter träning samma dag.