Efter helgens regniga tävlingar är jag helt klart tacksam över årets första försmak av sommaren som denna vecka bjudit på. Och vilka härliga pass sen!
Under denna vecka har jag hunnit med flera fina pass. Dock med inslag av alternativträning i skadeförebyggande syfte. Men här kommer favoriterna från dom dagar som hittils gått.
Tisdag
Hemlängtan från norra delen av kolmårdsskogarna och ner mot Åby. Inledde passet strax efter 18 och fick ändå avnjuta de dryga 2 timmarna i härlig värme och kvällssol. Självklart valde vi att passera en och annan fin utsiktsplats också. Väl i mål blev det ett dopp i en liten sjö där det passande nog hängde en termometer. Den visade 18grader! Helt okej!
Kartan
Onsdag
Mossintervaller i Vagnsmossen, en hyffsat stor mosse strax söder om Norrköping. 50st 40-20sek intervaller avverkades i strålande sol och minst lika varmt som dagen innan. Säkerligen runt 25 grader i luften.
Fredag
Avslutade veckans vistelse i Norrköping med en fin ol-sväng i grannområdet till tisdagens pass. Rolig och svår orientering och såklart strålande sol. Terrängen var lika underbar som den brukar vara här i kolmårdsskogarna. Efter passet blev det veckans andra dopp. Lika varmt och skönt igen.
Kartan
I torsdags hade vi också en mycket trevlig kväll med LIU Elitidrott då Michael Wehlin delade med sig av sitt kartarkiv. Flera internationella utmaningar och även en del svenska godbitar togs upp. Han hade även med sig en karta från en elitserie i Skärstad. Alltså i det område där vi (IKHP) arrangerar två deltävlingar i nästa års elitserie.
Nu sitter jag på bussen på väg ner till Kaxholmen. Imorn ska jag heja fram min bror på Göteborgsvarvet och sen blir det kalas på söndag. Malin fyller 20!
Lämna en kommentar