De senaste två helgerna har jag äntligen börjat orientera igen efter en vår utan en enda start. Det började med en ömmande tå på Smålandskaveln och med det har ett antal följdskador hållit mig borta från löpning.
Den 28/5 blev datumet för min ol-premiär i år, sprint-DM i Värnamo. Loppet blev en stressig historia med dålig framförhållning och dåligt fokus. Men jag fick i alla fall sätta igång orienteringssäsongen för i år och knät och tån höll.
Därefter har jag fortsatt med elitserietävlingarna i dalarna, en lång- och en medeldistans i Mora
och en sprint i Falun.
Den 2/6 sprang jag långdistansen, körde vanlig H21 och det räckte gott och väl, jag var duktigt trött efter 12km i den snabblöpta terrängen i Bonäs. Tekniskt öppnade jag bra, gjorde en större bom på 6:e (1,5min) och tappade därefter en del driv och ork. Jag tycker dock jag höll bra fokus på tekniken resten av banan. Skönt med en lite längre bana, kände av knät på slutet men under kontroll.
Den 4/6 var det medeldistans på samma ställe som långdistansen, sprang nu H21E2. Jag stressade på nytt och tog helt slut efter bara några kontroller. Blev dock ikappsprungen på väg till 7:e, bestämde mig då för att ge det en ny chans och slet på bra därifrån. Tog till och med kommandot en del. Orienterade fortsatt lite virrigt, men ett bra fyspass. Inga problem med skadorna.
Så på Sveriges nationaldag sprang vi den sista tävlingen uppe i Dalarna. En sprint i Falun, jag sprang H21E2. Öppnade lite väl lugnt och kom aldrig upp i tempo, trots det orienterade jag ofokuserat och gjorde en del osäkerhetsmissar. Gjorde också en pinsamt stor bom framför publiken till sista, slarvigt...
Kartorna från loppen finns i kartpärmen
Nu är jag igång och siktar nu på att hitta formen till Jukola. Därefter kommer jag lägga fokus på SM till hösten för att slippa stressa med löpträningen. Närmast ska jag vara funktionär på Sasse Patrol Challange på lördag och elitsamling på söndag.
Lämna en kommentar