Turkiet

Nu har jag varit nere och tränat en vecka i Turkiet, 15 °C och sol var inte helt fel när snön låg vit här hemma.

Det var ett tag sedan jag var iväg söderut för ett vinterläger men i år var det dags igen. 15st var vi som åkte ner från klubben, ett åldersspann från Emil Öhlund till Göran Öhlund. Kul mix och en lärorik vecka!

Då jag några veckor innan Turkiet åkte på knäproblem kunde jag bara springa 30min per dag, men de tog jag vara på ordentligt och körde fullt ös denna tid. Utöver det gick jag en del också. Se kartor i kartarkivet här på hemsidan.

Jag åkte till Turkiet ganska förutsättningslöst kring terrängtyp och blev positivt överraskad, många häftiga terrängtyper. Allt från flack sandterräng till stenbunden mer kuperad terräng. Som bäst sprang jag första och sista passet.

Ett annat pass jag genomförde mycket bra var andra turen i skogen när jag gick, höll mig riktigt bra till strecket och gick bara 3% extra på hela banan. Karta

Rakt på i Turkiet

Utöver fina kartor och bra terräng bjöds det på en otroligt fin service. Vi blev hämtade på flyget av vår blivande chaufför Memis och en av arrangörerna. Vi bodde på hotell med helpension och bjöds på barbeque ute i terrängen i solskenet. Memis körde oss varje dag i den livliga trafiken i Turkiet (vi är ordentliga i Sverige helt klart) och ibland blev det någon omväg men vi kom fram. Det hade varit tufft att hitta själva.. Men som grädden på moset bjöds vi nästan varje dag på färskpressad juice, inte dumt inte!

Juicpressarna tillika busschaufförer - Foto: Johanna Jonsson

Dag 3 var vi i gamla stan i Antalya, jag orienterade kasst men det var en kul upplevelse. Lite annorlunda sprint och en häftig miljö!

Foto: Johanna Jonsson

Sist men inte minst, under veckan hade vi en blogg som vi förgyllde med underhållning. Jag bjöd bland annat på ett riktigt bottenlopp där jag gjorde många bommar. Vi analyserade också en del i 3Drerun, så det finns mycket skoj att titta på. Klicka här